Dormir gripado parece quase impossível. Com o desconforto e a piora dos sintomas, você acorda mais cansado no dia seguinte. Fluviral é o antigripal que aliado a uma boa noite de sono, age nos sintomas mais severos e proporciona alívio para gripes e resfriados.
Fluviral alivia sintomas como dores de cabeça e pelo corpo, febre, tosse, coriza e congestão nasal. Sua fórmula age profundamente no organismo na recuperação contra os sintomas da gripe e do resfriado.
| Caixa com 20 comprimidos | Blíster com 6 comprimidos |
Paracetamol
Descongestionante
Estimulante
Gripe e Resfriado são diferentes, apesar de possuírem sintomas semelhantes. Você sabe diferenciar as duas doenças? Confira na tabela abaixo.
| Sintomas | Gripe | Resfriado |
|---|---|---|
| Início | De repente | Gradual |
| Dores musculares | Fortes | Leves |
| Coriza (nariz escorrendo) | Às vezes | Comum |
| Cansaço e fraqueza | Forte | Leve |
| Vírus causador mais freqüente | Influenza | Rinovírus (+ Freqüente) |
Existem alguns mitos e verdades sobre gripes e resfriados, inclusive durante a noite. Você sabe quais deles são verdadeiros?
Verdade. Nossas vias respiratórias produzem certa quantidade de muco, que promove limpeza e proteção. Nas gripes e resfriados, há um aumento dessa secreção, além de inchaço no revestimento interno dessas vias, diminuindo a passagem do ar, o que traz a sensação de nariz entupido e peito cheio. Ao deitarmos, essa sensação piora, pois essa secreção fica acumulada.
Verdade: Em quadros de infecções causadas por vírus, como gripes e resfriados foi provado que o repouso ajuda o corpo a se recuperar.
Verdade: Durante a noite, nosso corpo produz quadros de febre e, na tentativa de baixar sua temperatura, nosso corpo produz o suor.
Nosso sono é rodeado de mistérios e curiosidades. Conheça aqui alguns deles.
É durante o sono que o hormônio de crescimento é produzido. Por isso período correto de sono é importante para crianças e adolescentes.¹
A função do sonho, que ainda não pôde ser explicada totalmente pela medicina, seria a de consolidar a memória de longo prazo e eliminar dados “inúteis” que absorvemos, como uma reorganização da memória.¹
Ao contrário da crença popular, o bocejo não tem relação com a tentativa do organismo em oxigenar o cérebro. Quando temos sono ocorre um aumento da temperatura cerebral. O bocejo provoca uma rápida circulação de ar nos seios da face e promove o resfriamento do cérebro.²
Assistir TV e mexer no celular antes de dormir dificultam a vinda do sono. Isso é porque o hormônio regulador do sono, Melatonina, é estimulado durante períodos no escuro. Quando temos luz presente, comprometemos sua produção e é normal termos dificuldades para dormir.³
A quantidade de horas de sono necessárias por dia varia ao longo da vida de uma pessoa:
Recém-nascido: 20 horas
Até os 2 anos: de 13 a 15 horas
De 2 a 6 anos: entre 12 e 13 horas
7 a 10 anos: de 10 a 12 horas
Adolescentes: entre 8 e 10 horas
Adultos: varia de 5 a 8 horas
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